Zdravie a krása

Najnovšie články

Vstávajte s úsmevom, budete krajšia!

Smiech je elixír na dlhý život a nie nadarmo sa hovorí, že smiech je liek. Rána sú niekedy ťažké, hlavne ak chodíte do práce, nakupujete, žehlíte, periete a večer padáte do postele akoby ste pracovali v bani! A do toho sa

Oblečte sa ako farebná cibuľa

Krásna teplá jeseň, babie leto a množstvo žiarivých farieb, s ktorými sa hrá slnko ako mačka s myšou. Zvoľte štýl jeseň a nechajte svoje oblečenie dýchať teplými, živelnými tónmi zeme. Nie vždy svieti slnko Samozrejme, niekedy si aj zamrholí. Ideálne je

Nebuďte padavky, 1 deň to vydržíte!

Vravíte si: „od budúceho pondelka, tak utorka, v stredu určite!“. Najradšej by ste nezačali nikdy? Buď nemáte pevnú vôľu alebo sa vám jednoducho nechce. Čo s vami?! Očistite si svoj organizmus, bude vám vďačný. Tu je náš recept na pôst. Očista

Zdravie je krásne: Zázračné ovocie II.

Pretože zdravie je krásne a ovocie plné zdraviu prospešných látok, nenechajte sa ponúkať dvakrát. Bojíte sa, že priberiete z cukru v ovocí? Nemusíte ho jesť predsa na kvantá. Ovocie je základom zdravej výživy. Karambola Je šťavnaté, osviežujúce ovocie s ľahko kyselkavou

Depresia: ženy verzus muži?

Medzi mužmi a ženami existujú viaceré viditeľné aj neviditeľné rozdiely. Napriek tomu majú obe pohlavia aj čosi spoločné: tak muži ako aj ženy musia počas života bojovať s pocitmi smútku, beznádeje a menejcennosti. Obe pohlavia zápasia s depresiami! Depresia nerobí rozdiely!

Zdravie je krásne: Zázračné ovocie I.

Nie je nad prírodnú liečbu. Rakovina, srdcové ochorenia, dobrý zrak, hladké trávenie, zdravé zuby a pleť, obezita, cukrovka, artróza, alzheimer aj nachladnutie, s tým všetkým si poradí ovocie a zelenina. Jablká pomáhajú celému organizmu Klasické odrody obsahujú menej cukru a vody

S kettlebellom pružná ako panter

Zdá sa vám málo ženský? Napadlo vás, nie som žiadna guliarka? Ak ho rovno nevyskúšate, aspoň si o ňom prečítajte. Patrí medzí novinky vo fitness a možno zistíte, že má svoje čaro – spája totiž silu a pružnosť. Čo to je?!

Prepáčte, ja už alkohol nepijem

Skutočne sa za to, že nepijete alkohol musíte ospravedlňovať? Vaši kamaráti sa bez alkoholu nezabavia, ale vy už nechcete pohárik ani vidieť. Nech už je to z akýchkoľvek dôvodov. Prečo je to tak?! Medzi takéto dôvody môžeme zaradiť aj to, že

Viete sa správne odlíčiť?

Make-up si vie urobiť každá. Líčením dokážeme stráviť hodiny, prečo ale nevenujeme dostatok pozornosti aj odlíčeniu?! A pritom, vedieť sa správne odlíčiť je v starostlivosti o pleť zásadné. Kozmetiku na odličovanie by ste mali mat skôr ako make-up! Prosím odličujte! Nesprávne

Med ako účinná pleťová kozmetika!

Med je nielen pochúťka, ale rovnako účinný kozmetický prípravok z dielne „matky prírody“. Blahodarné účinky na zdravie má zvnútra aj zvonka. Medová kozmetika vráti pleti pružnosť, hydratuje ju a chráni pred škodlivými vplyvmi. Včela medonosná vám prinesie krásnu pleť Med pôsobí